Hola a tod@s, hoy os traigo un tema que creo que es bien interesante. Este post está dedicado a tod@s los buscadores y valientes, aquellas personas que quieren indagarse un poco o mucho más. Vaya por delante que no pretendo recomendarte que hagas uno u otro, este es un tema muy particular pero si me apetece compartir con vosotr@s aquellas formaciones que me han acompañado en mi camino o aquellas que aún no he hecho y tengo en mente.
De formaciones y talleres hay de todo tipo: Retiros de fin de semana, de varios días, de un año o varios de duración, online o presencial.
Cada vez hay más oferta y se hace más complicado escoger de entre todos una.
Si me permites una licencia, me gustaría aconsejarte que te dejes llevar por tu intuición y que antes de matricularte, en la medida de lo posible, tengas algún contacto con la persona que facilitará el taller. Esto te ayudará, por un lado, a resolver dudas y también a afinar tu intuición. Muchas veces no es tanto lo que se trabajará en la formación o en el taller si no cómo la persona que facilita el taller.
Por otro lado, en la gran mayoría de ocasiones, el taller o la formación que realices no se termina cuando sales por la puerta. Las formaciones de crecimiento personal suelen abrir procesos y dejan un poso. Mayor o menor pero es necesario un tiempo para integrar lo trabajado e incluso en muchas ocasiones es recomendable seguir el trabajo con un terapeuta. Es por esto que también te recomiendo que no quieras abarcar mucho y seas respetuoso contigo y con tu proceso. Y sobretodo, no te compares con el camino de otros. Que cada uno siga su camino. En esto último hablo con propiedad.
Dicho esto ahí voy con una lista de algunas de las formaciones que he hecho o que tengo en el punto de mira y que en un futuro me encantaría hacer. Espero que este post os sea de utilidad:
1- Máster en relación de ayuda y crecimiento personal: En esta formación grupal y presencial de 3 años creada y dirigida por Mercedes Subirana y que va por la 15 edición, te sumergirás en temas tan reveladores y transformadores como el eneagrama, el análisis transaccional, o el desarrollo psicoespiritual. Tendrás la oportunidad de verte y reconocerte en otros acompañado y respaldado por los participantes de la formación y por supuesto del buen affaire y sabiduría de Mercedes. En pocas palabras solo os diré que es una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. + info: https://psicologiaespiral.es/master/
2- Codependencia e Integración del Niño Interior: Para mi el trabajo con el niño interior va de la mano del nombre de: Ketán Raventós: Ketan ofrece varios talleres de fin de semana y también una formación residencial de varios módulos que dura dos o tres años (no estoy del todo seguro). Ketan centra su trabajo en: Codependencia e Integración del Niño Interior. Yo he tenido la oportunidad de participar en casi todos los talleres que ofrece en formato fin de semana y le estoy muy agradecido por todo lo descubierto y aprendido así como los recursos aprendidos en sus talleres. Algunos de sus talleres son: Sanar la herida de abandono (Amar sin dependencia, Intimar sin corazas) , sanar la herida del shock (abrirnos al amor y la autenticidad). Os recomiendo encarecidamente que entréis en su página web y buceéis en ella y os dejéis sorprender. https://transformacion-interior.com/quienes-somos
3- Plantas maestras: Hay infinidad de facilitadores de este tipo de talleres. Yo me considero un afortunado por haberme cruzado en el camino con esta familia. Su proyecto leva por nombre: El maestro eres tú. Josep Vila con más de 30 años trabajando con plantas de la selva amazónica y Esperanza, Francesc y Conchi te acompañarán durante el taller de una forma cariñosa y cercana. Su formato es residencial y de fin de semana. Las plantas maestras son unas fabulosas compañeras de viaje. A mi literalmente me han cambiado la vida y siempre recomiendo probarlo al menos una vez en la vida. https://elmaestroerestu.es/
4- Trabajo corporal integrativo: Llevo casi un año participando en las clases de trabajo corporal que ofrece semanalmente Luis y son un bálsamo para mi cuerpo y alma. Mover el cuerpo de forma consciente, conocer técnicas de masajes, dinámicas de grupo, reflexología, bioenergética, etc y mucho más es lo que ofrece.
Luis es uno de los pioneros en este tipo de trabajo y dirige un postgrado sobre Trabajo corporal integrativo. Yo no he hecho esta formación aún pero la tengo entre ceja y ceja y quién sabe si en la próxima edición se alinean los astros y puedo participar. https://tci-carbajal.es/?lang=ca
5- Iniciarte en Reiki: Vaya por delante que no quiero barrer para casa. A mi el Reiki me ha cambiado la vida y de hecho dedico parte de mi vida personal y profesional a ello. Os recomiendo iniciaros al menos en el primer nivel y si resonáis con esta preciosa técnica y a vuestro ritmo podéis hacer hasta el tercer nivel o la maestría si lo que os interesa es divulgarlo. Si así lo sientes puedes preguntarme y te informaré con mucho gusto sobre mis próximos cursos.
6- Flores de Bach: El Dr. Bach fue quién elaboró este sistema floral y lo hizo con la intención de que todo el mundo pudiera usarlo en casa de una forma simple. Y así es las Flores de Bach constituyen una terapia energética (vibracional), holística, que ayuda a restablecer la salud, contribuyendo a armonizar las disfunciones en los campos físico, emocional, mental y espiritual de todos los seres vivos, sean estos humanos, animales o vegetales. Tanto si quieres llevarlo al seno de tu casa, para tu uso personal o si quieres usarlo como complemento a tus terapias te recomiendo, sin duda, hacerlo con Ricardo Orzoco. Para mi uno de los referentes a nivel internacional con 11 libros a sus espaldas y miles de alumnos formados en todo el mundo. https://www.anthemon.es/
7- Meditación: La meditación es otra de las técnicas que me han cambiado la vida y no podía faltar en esta lista. A parte de la ya citada: Mercedes Subirana (máster en relación de ayuda y crecimiento personal) he tenido, por el momento, dos maestr@s que me han acompañado en esta aventura: Gemma Calaf y su cuarenta de meditación: https://www.youtube.com/watch?v=6bpPydX55Gs&t=3s aunque os recomiendo que visitéis su página web y conozcáis en detalle su proyecto: https://www.barcelonaconscient.com/ y Santiago Bíscaro y su precioso proyecto de http://www.vidaenespiral.com Ambos son personas entregadas y totalmente dedicados al servicio y ambos ofrecen talleres introductorios de meditación y también ofrecen puntualmente alguna meditación gratuitamente.
8- Mindfulness: El mindfulness es una técnica basada en la meditación budista y que se basa en la atención plena. He tenido la oportunidad de trabajar con Santiago Bíscaro en un programa de 6 semanas de introducción al mindfulness basado en el budismo y este verano voy a formarme como instructor de mindfulness en el instituto esmindfulness. Con muchas ganas de seguir indagando en la atención plena y de poder divulgarlo a otro@s. https://www.esmindfulness.com/
9- Tantra: No he tenido la oportunidad aún de adentrarme en el mundo del tantra pero se que tarde o temprano participaré en alguno de los talleres o formaciones que realiza, para mi, la referente en este tema: Astiko. No puedo hablar en primera persona ya que no he participado en sus talleres pero conozco muchas personas que han participado y me han hablado maravillas de su trabajo. Os dejo su página web para que investiguéis: https://tantrawithastiko.com/
10- Respiración integrativa: Otro tema que en alguna ocasión deseo profundizar es la respiración integrativa. Al igual que con el tema del tantra no he participado y no puedo hablar en primera persona si en alguna ocasión termino cuadrando lo haría con Guiomar Burgos: https://respiracionintegral.com/ca/
Espero que este post os haya ayudado en vuestra decisión o elección de vuestro próximo paso hacia vosotros mismos. Si necesitas algo más de info no dudes en contactar conmigo !!
Un abrazo
Guillem
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